Le cannabidiol ; qui est le vrai nom du CBD ; fait beaucoup parler de lui, y compris dans certaines publications de médecine.
Pour les personnes qui souffrent, c’est une alternative à considérer. Mais que peut-on vraiment en attendre ? Nous faisons le point sur un phénomène de société.
Est-ce que les fleurs de CBD sont bonnes pour la santé ?
A en croire ceux qui l’ont déjà testé, le CBD semble posséder toutes les vertus, tout aussi bien pour le corps que pour l’esprit. De quoi se poser des questions, déjà en ce qui concerne la légalité.
Il a fallu attendre le 29 décembre 2022 pour que la vente des fleurs soit légale (alors que d’autres galéniques ; comme nous allons le voir plus loin étaient déjà en vente libre en France).
Alors qu’il y a plusieurs moyens d’ingérer ou d’utiliser le cannabidiol, les fleurs ne se fument pas. Cela serait contre-productif ; car irritant pour les voies respiratoires. Mais on peut les émietter et les mettre dans les plats (en saupoudrer sur une soupe), les mettre dans des boules à thé pour faire des infusions etc…
Le CBD est connu est apprécié pour ses vertus antalgiques. Que l’on souffre de migraines, de douleurs articulaires ou musculaires, d’un mal de dos récurrent, on peut trouver du réconfort en prenant des fleurs de CBD.
On désigne généralement le mal de dos, l’insomnie et le stress comme les maux du siècle. Quelquefois, certains français cumulent les trois et cela leur gâche la vie. Si leur mal de dos peut s’atténuer voire disparaitre avec la consommation de fleurs de CBD, ils remarqueront aussi que leur sommeil s’améliore. Chacun sait qu’un sommeil plus réparateur est meilleur pour la santé physique et psychique.
Maladies de peau telles que l’eczéma, problèmes intimes comme les troubles érectiles, la sécheresse vaginale ou encore certaines pathologies artérielles et cardiaques peuvent être considérablement améliorées en en prenant, et ce ne sont que quelques exemples parmi des dizaines d’autres.
Les différentes galéniques sous lesquelles trouver le CBD selon les usages
La consommation de fleurs est conseillée par ingestion. Mais il est important de savoir que l’on peut trouver le cannabidiol sous différentes galéniques et différents dosages.
Si c’est la première fois que l’on en prend, mieux vaut prendre un faible dosage et augmenter si on constate un mieux-être mais que l’on veut parfaire cette action bienfaisante sur la santé.
Certaines personnes apprécient davantage de le trouver sous forme de gélules à avaler, en infusion toutes prêtes à mettre dans un bol, avant d’aller se coucher, en huile à mettre sous la langue ou en massage, là encore pour une action rapide.
Mais on peut également trouver du CBD dans certains produits de beauté dédiés pour lutter contre les problèmes de peau, dont l’acné. Crèmes pour le visage ou encore savon à base de cannabidiol peuvent donc trouver leur place dans la salle de bain, alors que les fleurs seront dans la cuisine, prêtes à être intégrées dans de nombreux plats de tous les jours.
Pour faire une infusion avec de vraies fleurs de cannabidiol : après avoir fait frémir de l’eau, recouvrir les fleurs déjà mises dans un bol. Après avoir attendu 10 minutes pas plus ; pour retrouver toutes les principes actifs de la plante ; il convient de boire son infusion en y ajoutant selon son goût un peu de miel (dont les vertus ne sont plus démontrer non plus), ou encore du lait.
Si l’on souhaite retrouver un sommeil de qualité, cette préparation est à prendre environ une heure avant le coucher. Les effets ne tarderont pas à arriver pour une bonne nuit réparatrice…enfin.